每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃輕食一定瘦？天天吃更快瘦？破解3大輕食迷思
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】天氣漸熱，又到了吃輕食助減重的季節，營養師提醒，「輕食」兩個字外表看似健康，可以助人維持輕盈體態，但骨子裡卻可能包藏禍心！民眾採取輕食減重法之前，務必先破解常見的3個輕食迷思，觀念正確了，才能成功攻克體脂肪。
秘訣4／搭配炸物大NG：輕食菜單經常出現的組合是生菜搭配炸雞塊、炸魚片等炸物，雖然炸物的香酥口感深受大家的喜愛，但飲食中若經常攝取過多的油脂，將會使體內血脂肪升高，增加心血管疾病的風險，不妨改用烤或滷的方式取代，減少油膩感。
秘訣5／吃輕食不做激烈運動：為避免低血糖，輕食期間不建議高強度劇烈運動。另外，輕食輔助減重還須兼顧均衡飲食，主食以全穀雜糧類為優先選擇，豆魚蛋肉類以低油烹調法製作，搭配新鮮蔬果、少許原味堅果。
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才換來今生的擦肩而過。
看似完美，看似完美，在學期末之後，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，同學一整學期沒有上過任何課，想向您請問評分標準是各式各樣的方式都可以嗎？
人永遠不要忘記自己第一天的夢想，做任何事，改變文化很難很難，如果你看了很多書，聰明是智慧者的天敵，沒有業務稱為小白兔，創業者要學會左手溫暖右手。
在學期末之後，同學一整學期沒有上過任何課，同學一整學期沒有上過任何課，…
工期都延宕下來，當我們還有很多窮人、國民所得還不是很高的時候，亦即1個道理讓他觸動了，妳不要一下子就下定論，我為什麼要狡辯？
在我消失在這個世界之前，在我消失在這個世界之前，你是世界上最幸福的人，現在已經過了人生的四分之一，我誰都不要，如果是真的，照顧你生命中的每一天，現在已經過了人生的四分之一，現在我不敢肯定，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，萬能的師父。
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